




Γλυκόξινο Κοτόπουλο Φούρνου
20'
75'
εύκολη
6
Χρόνος Μαγειρέματος
Χρόνος Προετοιμασίας
Βαθμός Δυσκολίας
Μερίδες
1 ολόκληρο κοτόπουλο MIMIKOS (~1.5 κιλά), κομμένο σε μερίδες
500 γρ. πατάτες baby, πλυμένες
400 γρ. γλυκοπατάτες, κομμένες σε κύβους
3 πορτοκάλια (χυμός και ξύσμα από 2, φέτες από 1 για γαρνιτούρα)
4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
3 κ.σ. μέλι
|
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. μουστάρδα
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1 κ.γ. θυμάρι (φρέσκο ή αποξηραμένο)
1 κ.γ. ρίγανη
Προαιρετικά: φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
Υλικά
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. μουστάρδα
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1 κ.γ. θυμάρι (φρέσκο ή αποξηραμένο)
1 κ.γ. ρίγανη
Προαιρετικά: φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
1 ολόκληρο κοτόπουλο MIMIKOS (~1.5 κιλά), κομμένο σε μερίδες
500 γρ. πατάτες baby, πλυμένες
400 γρ. γλυκοπατάτες, κομμένες σε κύβους
3 πορτοκάλια (χυμός και ξύσμα από 2, φέτες από 1 για γαρνιτούρα)
4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
3 κ.σ. μέλι
Προετοιμασία
Προθερμαίνουμε το φούρνο: 200°C αέρα ή 220°C αντιστάσεις.
Μαρινάδα:
Σε μικρό μπολ: ανακατεύουμε 3 κ.σ. μέλι, 2 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 κ.σ. μουστάρδα Dijon, χυμό και ξύσμα από 2 πορτοκάλια, λιωμένο σκόρδο, αλάτι, πιπέρι, 1 κ.γ. θυμάρι και 1 κ.γ. ρίγανη.
Κοτόπουλο:
Αλείφουμε καλά ολόκληρο το κοτόπουλο με τη μαρινάδα, ακόμα και μέσα στην κοιλιά.
Αφήνουμε 30 λεπτά έως 2 ώρες στο ψυγείο (προαιρετικά) για πιο έντονη γεύση.
Προετοιμασία λαχανικών
Πατάτες:
Ανακατεύουμε 500 γρ. πατάτες baby και 400 γρ. γλυκοπατάτες με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και 1 κ.σ. από τη μαρινάδα.
Τοποθέτηση στο ταψί:
Βάζουμε το κοτόπουλο στο κέντρο του ταψιού.
Γύρω του τοποθετούμε τις πατάτες και γλυκοπατάτες.
Ψήσιμο
Κάλυψη με αντικολλητικό χαρτί:
Καλύπτουμε το ταψί με αντικολλητικό χαρτί αντί για αλουμινόχαρτο, ώστε να μην στεγνώσει το κοτόπουλο.
Πρώτο στάδιο:
Ψήνουμε για 45 λεπτά στο προθερμασμένο φούρνο.
Δεύτερο στάδιο:
Αφαιρούμε το αντικολλητικό χαρτί και συνεχίζουμε ψήσιμο για άλλα 30 λεπτά, μέχρι η πέτσα να ροδίσει και οι πατάτες να γλασαριστούν.

Μια συνταγή που μας εμπιστεύτηκε ο Γαβριήλ Νικολαΐδης.
δείτε το βίντεο της συνταγής



